തിരക്കുനിറഞ്ഞ ഇക്കാലത്ത് മണിക്കൂറുകളോളം ഒരേ സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുന്നത് സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തായാലും മൊബൈല് ഫോണില് സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോഴായാലും ഒക്കെ അങ്ങനെ തന്നെയാണ്. ഈ ശീലങ്ങളെല്ലാം ആളുകളുടെ ദിനചര്യയുടെ […]
വൃക്കയിലെ കല്ല് സാധാരണയായി പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാല് യുവാക്കളിലും കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. 1 കിഡ്നി സ്റ്റോണ് ; ഈ
ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങള് അനിയന്ത്രിതമായി പെരുകി മറ്റ് കോശങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് അര്ബുദം അഥവാ ക്യാന്സര്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. ക്യാന്സര് ; ശരീരം മുന്കൂട്ടി
രാത്രി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഉറങ്ങുന്ന സമയത്തും അതിനുശേഷവും ഉള്ള ബ്ലഡ് ഷുഗര് അളവിനെ ബാധിക്കും.രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോള് നമ്മളില് മിക്ക ആളുകളും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കില്
പതിവായി ആറ് മണിക്കൂറില് താഴെയോ 9-10 മണിക്കൂറില് കൂടുതലോ ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈര്ഘ്യം പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഉറക്കത്തിന്റെ സ്ഥിരതയും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ
കഴിഞ്ഞ് നാലുമാസം മുമ്പാണ് സാന്ദ്രയും ആകാശും വിവാഹിതരായത്. തളിപ്പറമ്പ് പൊലീസ് അസ്വാഭാവിക മരണത്തിന് കേസെടുത്തു.കണ്ണൂര്: കണ്ണൂര് തളിപ്പറമ്പില് നവവധുവിനെ ഭര്തൃവീട്ടിലെ കിടപ്പുമുറിയില് മരിച്ച നിലയില് കണ്ടെത്തി. കരിമ്പം
