ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്ത്ത് കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്
വിറ്റാമിനുകളാലും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും നാരുകളാലും സമ്പന്നമാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. അയേണ്, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളെല്ലാം ഇവയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളറിയാം. ദഹനംനാരുകള് […]











