ലിവര് കാന്സര് മുന്നറിയിപ്പ്; ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള് അപകടകരം നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പല രീതിയിലില് ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. കരള് കാന്സറിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ ഒരുപഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത് ഭക്ഷണവും കരള് […]
എന്താണ് എക്സ്പ്ലോഡിംഗ് ഹെഡ് സിന്ഡ്രോം?ഇത് പേടിക്കേണ്ട കാര്യമാണോ?ഉറങ്ങാന് കിടക്കുമ്പോള് വലിയ ശബ്ദം കേട്ട് ഞെട്ടി ഉണരാറുണ്ടോ? ഉറങ്ങി എഴുന്നേറ്റ ശേഷമായിരിക്കും ചുറ്റുപാടും ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്ന ബോധം
*ക്യാരറ്റ്കണ്ണിനെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളും ശരിയായി പ്രവര്ത്തിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിന് എ ആയ ബീറ്റാ കരോട്ടില് ക്യാരറ്റില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് *സാല്മണ് മത്സ്യം,മത്തി,അയല,ചൂരമീനുകളില് ധാരാളം ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
നല്ല ആവി പറക്കുന്ന ചൂട് ചായ കുടിക്കാന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരാണുള്ളത്. ഒരു ദിവസത്തെ ജോലി ഭാരവും ക്ഷീണവും എല്ലാം മറക്കാന് ചായയോളം നല്ലൊരു സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ഇല്ല.
വേദന സംഹാരി നിരോധിച്ച് കേന്ദ്ര സര്ക്കാര്. 100 മില്ലിഗ്രാമില് കൂടുതലുള്ള ”നിമെസുലൈഡ്” ഗുളികളാണ് നിരോധിച്ചത്. നിരോധനം ആരോഗ്യപരമായി ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങള് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. 100 മില്ലിഗ്രാമില് കൂടുതലുള്ള നിമെസുലൈഡ്
ഓടുകയോ വര്ക്കൗട്ട് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താല് നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വര്ധിക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. എന്നാല് അസാധാരണമായ തരത്തില് ഹൃദയമിടിപ്പുണ്ടായാലോ? പിന്നാലെ നെഞ്ചുവേദന കൂടി വന്നാല് എന്ത് ചെയ്യും?
മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം വയറുവേദനയുണ്ടോ? ആഘോഷങ്ങളുടെ സമയമാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. സന്തോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി സുഹൃത്തുക്കള്ക്കള്ക്കൊപ്പം അല്പ്പം മദ്യപിക്കുന്നവരും സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്. മദ്യപാനം പല രോഗങ്ങളിലേക്ക് വഴിതെളിക്കുമെങ്കിലും
മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം വയറുവേദനയുണ്ടോ? ആഘോഷങ്ങളുടെ സമയമാണ് കടന്നുപോകുന്നത്. സന്തോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി സുഹൃത്തുക്കള്ക്കള്ക്കൊപ്പം അല്പ്പം മദ്യപിക്കുന്നവരും സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്. മദ്യപാനം പല രോഗങ്ങളിലേക്ക് വഴിതെളിക്കുമെങ്കിലും
തണലില് വളര്ത്തുന്നത്, ഇലകളിലെ ക്ലോറോഫില്ലിന്റെയും കഫീന്റെയും മൊത്തം സ്വതന്ത്ര അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇലകള്ക്ക് ഇരുണ്ട പച്ച നിറം നല്കുന്നു. കൂടിയ അളവില് ഉള്ള
നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. വിറ്റാമിന് ബി, സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
