നാരങ്ങാവെള്ളം ആരൊക്കെ കുടിക്കരുത്, എന്തൊക്കെ ദോഷമാണുള്ളത് എന്ന് അറിയാമോ? നാരാങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ചില രീതികളൊക്കെ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ?നാരങ്ങാവെളളം കുടിച്ചാല് ഒരു പ്രത്യേക ഉന്മേഷം തന്നെയാണല്ലേ? കാലങ്ങളായി എല്ലാവരും […]
ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനില്ക്കാന് ശരീരം നിരന്തരമായി ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകള്, മറ്റ് അക്രമണകാരിയായ അണുക്കള് എന്നിവയോടൊക്കെ നമ്മുടെ ശരീരം ദിവസവും പോരാട്ടങ്ങള് നടത്തുന്നുണ്ട്. ചില അണുബാധകള് പനി, ചുമ,
മൊബൈല്ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെങ്കില് സ്മാര്ട്ട് ഫോണ് പിങ്കിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണംമൊബൈല് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണദോഷങ്ങളുണ്ട്. അത്തരത്തില് ഫോണ് ഉപയോഗം കൂടുന്നതുകൊണ്ട് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രശ്നമാണ്
അസിഡിറ്റിയും ഗ്യാസ് ട്രബിളും മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഓരോ തവണ ഉണ്ടാകുമ്പോഴും അതിനുള്ള മരുന്നുകള് അടിക്കടി കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകള് അസിഡിറ്റിയുടെയുടെയും ഗ്യാസിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുമെങ്കിലും മറുവശത്ത് അവ
മരുന്നുകളോടൊപ്പം എല്ലാവരും വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ എത്ര അളവിലാണ് കുടിക്കേണ്ടത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?അസുഖം വരുമ്പോള് മരുന്നുകള് കഴിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ ചെറിയ അസുഖങ്ങള്ക്ക് മുതല്
നല്ല പോഷക ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല് മാത്രമേ നിങ്ങള്ക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം ലഭിക്കുകയുള്ളു. നല്ല പ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടെങ്കില് മാത്രമേ രോഗങ്ങളെ തടയാന് സാധിക്കുകയുള്ളു. പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്ന പാനീയമാണ്. എങ്കിലും ഓറഞ്ചിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കലോറിയുടെയും കൂടിയ അളവും കൊണ്ട് കുറേകാലമായി വെല്നെസ് പ്രേമികള് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനെ മാറ്റിനിര്ത്തിയിരിക്കുകയായിരുന്നു. എന്നാല്
വിറ്റാമിനുകളാലും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും നാരുകളാലും സമ്പന്നമാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. അയേണ്, പൊട്ടാസ്യം, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട ധാതുക്കളെല്ലാം ഇവയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളറിയാം. ദഹനംനാരുകള്
സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകള് അപകടമാണോ എന്ന ചര്ച്ചകള് സോഷ്യല് മീഡിയകളിലും പൊതു ഇടങ്ങളിലുമെല്ലാം സജീവമാണ്. പച്ചക്കറികള് വാങ്ങാന് മാര്ക്കറ്റില് പോകുന്നവരെ ഒന്നുകൂടി ജാഗ്രതയിലാക്കുന്ന കാര്യം കൂടിയാണിത്. എന്താണ്
ഒരു ചെറിയ തലവേദനയുണ്ടാകുമ്പോള് ബ്രെയിന് കാന്സറാണോ എന്ന് പേടിക്കുന്നവരുണ്ട്. ബ്രെയിന് കാന്സര് (തലയിലെ കാന്സര്)ന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് വളരെ പതിയെ വികസിച്ചുവരുന്നതാണ്. പല ലക്ഷണങ്ങളും പലപ്പോഴും രോഗികള് സാധാരണ
