ഇയര്ഫോണ് ഇന്ത്യന് യുവത്വത്തിന്റെ കേള്വിശക്തി ഇല്ലാതാക്കുമ്പോള്! ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇയര്ഫോണ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ദിവസത്തെ കുറിച്ച് ഓര്ക്കാന് കഴിയില്ല. പാട്ടുകേള്ക്കാന്, ഫോണ് കോള് ചെയ്യാന്, വര്ക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോള് […]
ആലപ്പുഴ: കെ.എസ്.ആര്.ടി.സി. ട്രാവല് കാര്ഡിന് ആവശ്യക്കാരേറുന്നു. സ്ഥിരംയാത്രക്കാരാണ് ഇതിലേറെ. ആവശ്യക്കാര് കൂടിയപ്പോള് ചിലയിടങ്ങളില് കാര്ഡ് കിട്ടാത്ത സ്ഥിതിയാണ്. എത്തിയാല്ത്തന്നെ ഉടന് തീരും. ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് കാര്ഡ് ഇറക്കുന്നില്ലെന്നാണ് യാത്രക്കാരുടെ
ശബരിമല മകരവിളക്ക് ദിനത്തില് പ്രവേശനം 35,000 പേര്ക്ക് മാത്രം, നിയന്ത്രണങ്ങള് വരുത്തി ഹൈക്കോടതി. വെര്ച്ച്വല് ക്യൂ വഴി 30,000 പേര്ക്കും സ്പോട്ട് ബുക്കിങ് വഴി 5000 പേര്ക്കുമാണ്
സംസ്ഥാനത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല് രോഗികള് മരിച്ചത് എലിപ്പനി ബാധിച്ച് പാലക്കാട്: സംസ്ഥാനത്ത് കഴിഞ്ഞ രണ്ടു വര്ഷത്തില് എലിപ്പനി ബാധിച്ച് മരിച്ചത് 443 പേര്. 2024ല് 220 പേര്ക്കും
അരി,? ഗോതമ്പ് എന്നിവക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചെറിയ വിത്തുകളുള്ള ധാന്യമാണ് മില്ലറ്റ്. ഇവക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഉണ്ട്. അന്നജം, പ്രോട്ടീന്, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, കാല്സ്യം, എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്
തണലില് വളര്ത്തുന്നത്, ഇലകളിലെ ക്ലോറോഫില്ലിന്റെയും കഫീന്റെയും മൊത്തം സ്വതന്ത്ര അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇലകള്ക്ക് ഇരുണ്ട പച്ച നിറം നല്കുന്നു. കൂടിയ അളവില് ഉള്ള
കോട്ടയം: റെയില്വേയുടെ പുതിയ സമയക്രമം നാളെമുതല് പ്രാബല്യത്തില് വരും. ബെംഗളൂരു-എറണാകുളം ഇന്റര്സിറ്റി വൈകിട്ട് 4.55നു പകരം 5.05നാണ് എറണാകുളത്ത് എത്തുന്നത്. തിരുവനന്തപുരം- സിക്കന്ദരാബാദ് ശബരി എക്സ്പ്രസ് 30
നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. വിറ്റാമിന് ബി, സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം ഉള്ളതുകൊണ്ട് തന്നെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
സാധാരണയായി കണ്ണിന് ചുറ്റുമുളള കറുത്ത പാടുകള്(Dark circles) കൊണ്ട് അര്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങള് വളരെ ക്ഷീണിതനാണെന്നും ഉറക്കക്കുറവുണ്ടെന്നുമാണ്. എന്നാല് ഡാര്ക്ക് സര്ക്കിള്സ് ഉണ്ടാകാന് കാരണം ഉറക്കക്കുറവ് മാത്രമല്ല. ശരീരത്തിലെ
പ്രായമാകുമ്പോള് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം ദുര്ബലപ്പെടാറുണ്ട്. ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഓര്മശക്തി, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, വൈജ്ഞാനിക പ്രവര്ത്തനം എന്നിവയെല്ലാം ഇത് സാരമായി ബാധിക്കും. എന്നാല് വര്ദ്ധക്യത്തോടടുക്കുമ്പോള് ഡിമെന്ഷ്യ
